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除了日常的保健之外，面对繁重的工作，不妨业余时间通过新奇特色的运动来减压吧，或练习传统剑道，在激烈的对抗中战胜自己，或在专业教练的指导下，享受世界前沿的跳绳技术，在群体中与大家交流感情，运动后的畅快淋漓一定能带来好心情。即使是没有时间运动，在工作间隙...[阅读全文]

日本武道与禅[阅读全文]

在日本，剑道是一种非常受欢迎的运动，无论是小孩还是老人，都能拿上竹制的剑器舞上那么几下。哈先生就是这样一个让剑道伴随自己成长的会员，如今的哈先生，已经成为一个十足的剑道高手，剑道让他更深刻地体会到生活的内涵。[阅读全文]

3、中传：当你开始对剑术初窥门径，准备步入血腥江湖中，开始PK对决时，为了不让闭月羞花之客受损，则需剑道护具一套。目前国内各大城市均有正规道场和俱乐部，各位侠女如有兴趣在internet网上搜索剑道及各大城市名关键词，立刻就会找到所需。[阅读全文]

如今的剑道来自于日本，也已经被视为一项体育运动来对待。尽管剑道一直有条不紊的发展着，但日本随后进入了全面改革西化的明智时期，风格相对复古的剑道自然逃不了走向衰亡的命运。[阅读全文]

在古龙的《陆小凤传奇》“决战前后”中，皇帝和叶孤城之间有这样一番对话：　　叶孤城：“我的剑已在手。人是多面的，在一成不变的生活中我们往往忽视了自己的另外一面，张长江说剑道对于自己就是一种激发，激发出自己的另一面。[阅读全文]

剑道是指从武士的重要武艺剑术中派生而出的日本击剑运动。训练的方式，对初学者，应先以分解动作开始，再由单击动作做到连击动作，然後，逐渐进入连锁式的练习，再转入密集型的冲击训练。[阅读全文]

劍道當中構成『攻』的三個方法就是：用『劍尖攻』，用『氣攻』，用『連續招式攻』。[阅读全文]

剑道漫长修练的路上唯赖不懈地锻练, 加上良好的指导及身适切的反省, 可以进步快速, 及早登于堂澳. 现列出几个题目, 请大家一起反省: [阅读全文]